올 여름 다이어트, 식이섬유 음료로 도전!

본격적인 여름을 맞아 몸매 관리로 고민하는 여성들이 늘어나면서 식이섬유가 들어간 음료가 다시 한 번 주목을 받고 있다. 식이섬유는 채소나 과일 등에 많이 들어 있는 섬유질로 변비 개선 등 다이어트 효과가 있어 오랫동안 많은 여성들에게 사랑 받고 있다.
 

최근 간편하게 섭취할 수 있는 개성 강한 식이섬유 음료가 출시되며 여름을 맞이한 여성들의 이목을 끌고 있다.

◇ 중성지방 상승 억제에 도움을 주는 식이섬유 콜라
하이트진로음료의 ‘이다 화이버 콜라’는 양상추 한 포기 분량(5.3g)의 식이섬유가 들어 있는 식이섬유 콜라이다. 콜라의 맛과 향을 그대로 담아냈지만 20칼로리로 가볍게 즐길 수 있다.
 
‘이다 화이버 콜라’에 함유된 식이섬유는 난소화성 말토덱스트린으로 기름진 음식과 함께 섭취하면 중성지방 상승 억제에 도움을 준다. 또한, 변비 개선은 물론 혈당 저하에도 효과가 있어 체중 유지에 도움을 준다.


◇ 상큼한 자몽향이 첨가된 식이섬유 음료
현대약품의 미에로화이바는 최근 출시 25주년을 맞아 상큼한 자몽향을 첨가한 저열량 식이섬유 음료 ‘미에로화이바 레드’를 출시했다.
 
‘미에로화이바 레드’는 과다한 영양섭취를 막고 음식물이 장에 머무는 시간을 줄여주는 식이섬유 5g을 함유했다. 15칼로리의 저칼로리 음료로 칼로리 부담 없이 섭취할 수 있다.

◇ 다이어트는 물론 피부건강 효과에도 도움 주는 건강기능식품
한국야쿠르트의 ‘룩(LOOK)’은 체지방 감소와 배변 활동 원활은 물론 자외선에 손상된 피부건강 효과에도 도움을 주는 다이어트 건강기능식품이다.
 
석류농축액으로 맛을 낸 액상 형태의 식이섬유가 배변활동을 원활하도록 도와주며 알약 형태의 판두라틴은 다이어트와 피부건강에 도움을 준다.

◇ 식이섬유 풍부한 사과가 통째로 들어간 과채 주스
프랜차이즈 커피전문점 드롭탑은 식이섬유가 풍부한 과일인 사과를 통째로 갈아서 만든 ‘손이 가는 사과’를 선보이고 있다.
 
‘손이 가는 사과’는 첨가제, 설탕, 보존료 등 화학 첨가물을 일절 넣지 않아 사과 특유의 맛과 과육을 안심하고 신선하게 즐길 수 있다. 또한 장내 유익균을 활성화 시키는 펙틴 성분이 함유되어 있어 장 건강에도 도움을 준다.

스무디킹은 당근과 케일이 들어간 ‘캐롯 케일 드림’ 스무디를 선보이고 있다. ‘캐롯 캐일 드림’ 스무디는 당근과 케일에 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유를 통해 포만감을 느낄 수 있으며 다이어트 시 섭취가 부족할 수 있는 단백질도 함유되어 있다.