1위를 차지한 <자전거의 거의 모든 것>은 자전거를 타는 올바른 자세부터 주행 방법까지 사람들이 알고 싶어하는 궁금증이 담겨 있다.
가을 라이딩을 떠나는 사람들을 위해 자전거를 타고 가볼 만한 국내 여행지 19가지 코스로 정리하고 여행지를 찾아가는 방법, 추천코스, 숙박시설과 맛집 등도 소개 되어 있다.
또 출간하자마자 일본에서 선풍적인 인기를 모은 모리 다쿠로의 <다이어트는 운동 1할, 식사 9할>이 7위에 올랐다.
또 출간하자마자 일본에서 선풍적인 인기를 모은 모리 다쿠로의 <다이어트는 운동 1할, 식사 9할>이 7위에 올랐다.
이 책에서 제시하는 다이어트의 제 1원칙은 고영양밀도 식품을 통한 식생활 개선이다. 고영양밀도 식품이란 칼로리 대비 영양적 가치가 높은 음식으로 미네랄과 비타민을 많이 함유하고 있어 우리 몸의 체지방을 연소하는데 도움을 준다.
작가는 다이어트에 실패하는 이유가 운동 후 느끼는 공복감과 성취감을 과식으로 보상하기 때문이라며 저칼로리 다이어트에 집착하지 말고 건강한 식생활 개선으로 살이 빠지는 순환체계를 만드는 것이 중요하다고 강조한다.
그리고 현대 경영학의 창시자로 불리는 피터 드러커의 저서도 순위에 진입했다. 10위에 진입한 <리더의 도전>은 피터 드러커가 자신의 경영사상을 재구성하고 펴낸 <매니지먼트> 도서의 사례집이다.
실제 기업 현장에서 일어난 상황 50가지 사례들을 엮어 경영자라면 한번쯤 부딪히는 전형적인 위기와 딜레마를 정리해 보여주고 있다. 또한 드러커의 경영철학을 일방적으로 알려주기보다 독자가 스스로 생각하고 결정을 내릴 수 있도록 리더의 방향성을 제시하고 있다. .
한편 소설은 다수의 작품을 순위에 올리며 꾸준한 인기를 보였다.
<이미지제공=인터파크도서>
작가는 다이어트에 실패하는 이유가 운동 후 느끼는 공복감과 성취감을 과식으로 보상하기 때문이라며 저칼로리 다이어트에 집착하지 말고 건강한 식생활 개선으로 살이 빠지는 순환체계를 만드는 것이 중요하다고 강조한다.
그리고 현대 경영학의 창시자로 불리는 피터 드러커의 저서도 순위에 진입했다. 10위에 진입한 <리더의 도전>은 피터 드러커가 자신의 경영사상을 재구성하고 펴낸 <매니지먼트> 도서의 사례집이다.
실제 기업 현장에서 일어난 상황 50가지 사례들을 엮어 경영자라면 한번쯤 부딪히는 전형적인 위기와 딜레마를 정리해 보여주고 있다. 또한 드러커의 경영철학을 일방적으로 알려주기보다 독자가 스스로 생각하고 결정을 내릴 수 있도록 리더의 방향성을 제시하고 있다. .
한편 소설은 다수의 작품을 순위에 올리며 꾸준한 인기를 보였다.
<이미지제공=인터파크도서>
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