커브스, 다이어트 서바이벌로 운동 효과 또 한 번 증명!

장마가 끝나자 본격적인 휴가철이 다가오고 있다. 누군가는 2017년 여름을 혹독했던 다이어트의 마침표로 장식하며 시작한다.

여성전용 피트니스 프랜차이즈 '커브스코리아'가 주최한 다이어트 서바이벌 ‘2017 부트캠프’ 참가자들이 바로 그 주인공. 커브스 2017 부트캠프에서 클럽 스탭은 회원들의 상태를 고려 후 운동 강도를 상향 조정해 고강도 운동을 지도하고, 회원은 서로 경쟁하며 체력과 몸매를 업그레이드할 수 있다.

6주간 진행된 올해 부트캠프는 지난 6월 24일 자로 참여 종료, 체형 측정을 통한 감량 체중 및 체지방률과 출석 일수를 합해 수상자 180명을 선발했다. 

6주간 가장 많은 체중 감량에 성공한 회원은 무려 16.8kg을 기록했다. 14.7kg과 13.1kg 감량이 2, 3순위를 기록했다. 체지방률은 13.1% 감소한 회원이 1위를 차지했으며, 2, 3위 기록은 12.5%와 12.3%이다.

6주간의 부트캠프 기간 동안 180명의 수상자는 커브스 운동을 통해 평균 체중 6.6kg 감량, 체지방률 6.3% 감소에 성공했다. 수상자들에게는 총 3천만 원 상당의 상금을 수여한다.

이번 부트캠프가 더욱 특별한 점이 있다면 요요 방지, 홈 트레이닝, 식이요법 등 다이어트를 위한 다양한 정보 제공으로 프로모션을 활성화했다는 점, 그리고 참가자들이 매일 네이버 커브스 커뮤니티를 통해 운동과 식단 등 참여 현황을 활발히 공유했다는 점이다. 소속 클럽을 넘어 전국의 참가자들이 경쟁자지만 긍정적인 동기부여가 되는 동료가 되어준 셈이다.

부트캠프에 참가한 한 회원은 “막바지 5주차가 되니 지쳐가기 시작했다. 중년의 나이에 고강도 운동과 식사량 조절이 쉽지 않았지만, 트레이너 분들의 엄격한 관리와 응원으로 마지막까지 힘낼 수 있었다”고 참여 소감을 밝혔다.

한편 커브스는 돌아오는 달에도 회원들이 30분 순환운동의 효과를 공유할 수 있도록 친구추천 이벤트를 진행한다. ‘2017 커브스 해피투게더 프로모션’은 회원들이 가족, 지인 및 친구에게 커브스를 추천하면 경품을 증정하는 방식이다.

추첨을 통해 총 500명에게 순금(30명)과 커브스 프로틴(70명), 커브스 아이스티(100명) 등 풍성한 경품이 주어진다. 추천한 회원과 추천을 받은 회원 모두에게 응모의 기회가 주어지며 8, 9월 두 달간 진행한다. 이벤트에 관한 자세한 내용은 20일 네이버 커브스 커뮤니티에서 확인할 수 있다.