딸기/사진제공=롯데마트
딸기/사진제공=롯데마트


달콤한 딸기, 칼로리 얼마나 될까

딸기 칼로리에 대한 관심이 높다.


딸기의 칼로리는 100g 기준 27kcal다. 같은 무게라면 바나나(93kcal)나 사과(57kcal)에 비해 크게 낮다. 또한 딸기는 100g당 비타민C 함유량이 62mg으로 레몬보다 높다.

이외에 딸기를 주재료로 하는 가공식품의 대표적 예인 딸기잼은 1인분 기준 243kcal의 칼로리를 기록하고 있다.