우리나라 직장인 10명 중 3명 이상은 퇴근길에 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)이 나타난다는 조사결과가 나왔다.


번아웃 증후군이란 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적·정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상을 말한다.

잡코리아에 따르면 출판사 ‘지식너머’와 함께 남녀 직장인 969명을 대상으로 ‘번아웃 증후군’에 대해 설문조사를 실시한 결과 이 같이 나타났다.


세부적으로 하루 중 본인의 열정이 모두 소진되는 순간은 언제인가를 질문한 결과, ‘퇴근길’이라고 답한 응답자가 전체 30.0%를 차지했다.

이어 △아침에 눈 뜰 때(25.5%) △잠자기 전(16.1%) △아침 출근길(14.7%) △야근과 회식을 할 때(8.3%) △회의 시간(3.6%) △기타(1.9%) 순으로 나타났다.


‘최근 한 달간 모든 것이 귀찮고 무기력하다고 느끼는 순간은 얼마나 자주 있느냐’는 질문에는 ‘일주일에 3회’라고 답한 응답자가 34.2%였다. 다음으로 △거의 매일(29.9%) △일주일에 1회(19.0%) △한 달에 1~2회(14.3%) △없다(2.6%) 순이었다.

현재 본인의 인생을 지치고 힘들게 만드는 가장 큰 이유에 대해서는 ‘꿈과 현실 사이의 괴리감’이라는 응답자가 42.1%비율로 가장 많았다.


이어 △경제적 어려움(23.9%) △나의 성격이나 의지문제(17.2%) △가족이나 직장 내 인간관계(12.5%) △나 혹은 내 주변 사람들의 건강문제(3.2%) △기타(1.0%) 순으로 조사됐다.

한편 ‘현 수준에서 어느 정도의 연봉이 올라야 의욕적으로 일을 할 수 있겠는가’라고 질문했다. 그 결과 ‘50% 수준’이라고 답한 직장인이 36.3%로 가장 많았다. 다음으로 △30% 수준(22.2%) △100% 이상(21.1%) △80% 수준(14.6%) △지금 수준에 만족함(3.2%) △10% 미만(2.1%) △기타(0.6%) 순이었다.